Поиск
Бюджет для счастливой жизни. Поток 9

Бюджет для счастливой жизни. Поток 9

Подписчики: 39 подписчиков
ID: 173345815

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

bszp9

《~《Эра динозавров-ролевая игра》~》.

《~《Эра динозавров-ролевая игра》~》

ДиНоЗаВрЫ И ДрАкОнЫ.

ДиНоЗаВрЫ И ДрАкОнЫ

Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и разви. Многие динозавры занимаются по схеме много сетов из малого числа повторений, но есть динозавры - причём их немало - которые выполняют на тренировках одни лишь синглы.Почему? Да потому что низкое количество повторений позволяет лифтеру заниматься с максимально тяжёлыми весами. Сила - вот к чему стремится каждый динозавр! А наилучший способ построить силу - это использовать большие веса. Именно тренинг с тяжёлыми весами развивает всё сразу - и мускулы, и связки, и сухожилия. Для того, чтобы стать обладателем настоящей силы, нужно иметь одинаково сильные и прочные все эти ткани. Развивать только мускульную силу недостаточно. Серьёзно настроенный атлет должен уделять такое же внимание и развитию связок и сухожилий. Вот где большинство современных методов тренинга ошибается, а методы тренировок старожилов не имеют себе равных.

Тренинг Динозавров. Забытые секреты силы и разви

Прогулка с динозаврами 3D. Главный герой истории — храбрый динозаврик Патчи, он самый маленький в семье, но именно ему предстоит стать лидером и спасти своих сородичей.

Прогулка с динозаврами 3D

динозавр..

динозавр.