Описание
Обучающий курс направленный на рост и развитие личности, включающий в себя изучение психологии, групповую терапию и тренинг. По окончании выдается сертификат.
Группа обычно состоит из 12-15 участников и ведущего. Встречи происходят на регулярной основе, раз в неделю (2,5 часа), состав группы стабильный, и поэтому участники могут испытывать друг к другу доверительные чувства, помогая себе и другим.
Группа способствует формированию нового взгляда на происходящее вокруг и внутри Вас, развивается глубокое мышление, которое помогает понять не осознаваемые желания и мотивы поступков, действий, строить искренние и доверительные отношения, самостоятельно преодолевая страхи, тревогу, депрессию, неуверенность в себе, неопределенность будущего и другие проблемы.
В группе существует полная свобода выражать мысли, мнения, суждения, раздражение, гнев, страхи, враждебность, различного рода переживания и прочие запрещенные чувства без угрозы воздаяния или потери статуса. Вы для себя определяете степень активности и откровенности, говорить Вам или молчать, слушать других или размышлять, погрузиться в собственные воспоминания и/или фантазии.
Занятие делится на два блока:
1. Информационно-практический;
2. Рефлексивный.
В информационно-практическом вы получите знания:
о потребностях и приоритетах,
личностных границах,
этапах развития личности,
эмоциях,
межличностном контакте и конфликтологии,
развития мужской и женской идентичности,
внутренних конфликтах в сфере сексуальности,
общение и манипуляции в общении.
Вопросы, решением которых
занимается группа:
Рефлексивный блок – направленный на осознание, самопознание, разворот личности на себя, свое происхождение. В нем предлагается рассмотреть три составляющие: самооценку, притязания человека и Я-образ (Я-концепцию), т.е. представления человека о себе.
Личностный потенциал - в этом блоке на основе уже зафиксированной в первом блоке возможности к рефлексии происходит работа с внутренними установками личности и ее ценностными ориентациями, которые обычно находятся на уровне бессознательного и, соответственно, не могут осознаваться, а значит и изменяться. Изменить что-либо мы можем только осознанно. Здесь начинается понимание внутренних установок (по большей части родительских), построение «внутреннего стержня», ценностных и смысловых ориентаций, которыми управляет сам человек.
Жизненные стратегии – это жизненная программа, «сценарий» о счастье, система ценностей и целей, реализация которых позволяет сделать жизнь человека наиболее успешной в его представлении.
Группа личностного роста необходима вам, если вы хотите:
лучше понять свои внутренние ограничения (Что мешает мне быть счастливым и успешным?)
избавиться от "психологических шрамов" (Какие психологические проблемы, корни которых в прошлом, мешают мне в настоящем?)
найти скрытые психологические ресурсы (Какие мои способности помогут мне быть счастливым и успешным?)
чётко сформулировать свои жизненные потребности, цели и ценности (Что для меня важно? Чего мне действительно не хватает в жизни?)
разработать и научиться применять личную стратегию достижения успеха (Как я должен действовать? Какие методы достижения успеха лучше всего подходят именно мне?)
На тренинге вы получите:
новый взгляд на самого себя,
опыт преодоления внутренних ограничений и проблем,
умение опираться в трудных ситуациях на свои сильные стороны,
знание законов психологии.
Автор и ведущий курса: психолог-консультант Радионова Татьяна Игоревна.
