Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club201804153
Описание
Первый набор.
Инновационного трансформационного актёрского курса Жени Герман.
✨🗝️ПРАВИЛА АКТЁРСКОГО КУРСА 🗝️✨
🗝️ 1. ПРАВИЛО БЕЗОПАСНОСТИ. Внешнее снаружи. Внутренне остаётся внутри. Нвсе что было внутри курса, остаётся внутри. Делимся только своим опытом. Не пррикинять физическое, психологическое насилие.
🗝️ 2. ПРАВИЛО "Я". Я на первом месте. Я себя чувствую, я себе доверяю, я себе позволяю (сначала Кислорадную маску на себя). Право быть соьой, проявлять этот действовать исходя своим принципам, чувствам, импульса и желаниям.
🗝️ 3. ПРАВИЛО "ТЫ". Уважение к партнёру по курсу. Его границы - это его границы. Каждый из нас отдельный неповтонимый космос. Мы все уникальны, в своей равноценности. Уважай чужой космос и его проявление.
БЕЗОЦЕНОЧНОСТЬ.
🗝️ 4. ПРАВИЛО "МЫ" Взаимопомощь, взаимоподдержка. Давать советы, только если просят. Не оценивать. Просить о помощи и заботе можно и нужно.
🗝️5.ПРАВИЛО БАОБАБОВ. Нравиться - скажи, не нравиться - скажи, вопрос - спроси. Говорить словами через рот. Все что не проговорено, становиться баобабом, который рано или поздно разорвёт и прорвёмся снаружи. Не копить баобабы. Говорить и положительные вещи обязательно!
🗝️ 6. ПРАВИЛО ВРЕМЕНИ. Всему свое время. Не торопи ни себя, ни другого. Дай себе и другому созреть.
🗝️ 7. ПРАВИЛО ОШИБКИ. У каждого из нас есть право на ошибку. Можно и нужно ошибаться и не ругать ни себя, ни другого заэто. И поэтому Мы можем исправить любое правило правило.
✨8. САМОДИСЦИПЛИНА. Тебя никто не контролирует, кроме самого себя.
✨9. ПРАВИЛО ИГРЫ. Ты в игре. Помни об этом. Когда кто-то заигрывается, скажи стоп-слово.
Добро пожаловать в Игру!
