Поиск
ваша-трансляция

ваша-трансляция

Подписчики: 58 подписчиков
ID: 50322322

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club50322322

Описание

невесомасть .ЭШДИ.000001+

Академия Магии Incubus. K-pop яой ролевая.. Вы когда-нибудь бывали в Академии Магии? Ученики здесь - исключительно нечисть, выходцы из богатых семей. Чтобы сыновья не ударили в грязь лицом и не позорили честь и имя семьи, а так же не крутились под ногами некоторое время, любящие родители создали академию, где те, по их мнению, должны получить должное обучение. К каждому учащемуся приставлен подчиненный-человек, находящийся в полном его распоряжении, который так же учится в академии. В его спектр услуг входит как уборка и готовка, так и другие прихоти своего хозяина, вплоть до любовных утех.

Академия Магии Incubus. K-pop яой ролевая.

ДЫШИ и ДВИГАЙСЯ с Мариной. Бесплатные практики.. Добро пожаловать в сообщество ДЫШИ и ДВИГАЙСЯ с Мариной!
Я — Марина Турова, ваш проводник в мир здоровья, легкости и внутренней силы.
12 лет я помогаю людям становиться стройнее, энергичнее и счастливее, используя телесно-эмоциональные практики, дыхание и движение.
Моя миссия — научить вас заботиться о теле с удовольствием, без насилия над собой.
Зачем вам это сообщество? Если вы:
- Пытаетесь избавиться от боли в спине или чувствовать себя лучше, но не знаете, с чего начать.
- Ходите в спортзал, но результат всё равно не тот.
- Мечтаете похудеть, но не хотите отказываться от любимой еды.
Это место, где вы найдете поддерживающую атмосферу, вдохновение и простые решения.
Какие результаты вас ждут?
Вы начнете чувствовать свое тело: улучшите осанку, избавитесь от боли в спине, найдете легкость в движении.
Увидите изменения — стройность, подтянутость и свежесть в зеркале без изнурительных диет.
Почувствуете уверенность, радость и внутреннюю гармонию!
С чего начать?
Дыхательные практики: как управлять энергией за 5 минут.
Что делать, если нет времени на тренировки: советы и лайфхаки.
Как избавиться от живота: реальные методы без магии.
Осанка: 3 упражнения, чтобы выглядеть моложе.
Почему ваше тело благодарит вас за медленное движение?
P.S. Я всегда на связи!
Пишите в сообщения группы, задавайте вопросы и делитесь своими результатами.
Давайте двигаться и дышать вместе! ❤️

ДЫШИ и ДВИГАЙСЯ с Мариной. Бесплатные практики.

Типичный G-Dragon. G-Dragon – рэп, вокал
Роль в группе: лидер/главный реппер
Настоящее имя: Квон ЧжиЁн (권지용, Kwon JiYong)
День рождения: 18 августа 1988
Группа крови: А
Обучение: Сеульская старшая и средняя школа корейских традиционных искусств (Seoul Korean Traditional Arts Middle & High School)
Умения: читать рэп, танцевать, Beat Boxing, сочинение песен, пение и языки (китайский и английский)
Дебют: DaeHanMinGook Hip Hop Flex 2001 год
Хобби: вождение, рисовать и слушать музыку
Любит: моду, готовку, свежие пончики, собак, кошек, рисование (звезды и скелетики), книги (проза, манга и журналы), смотреть мультики и себя (кто бы сомневался ^^)
Религия: христианин
Семья: родители и старшая сестра (Дами)

Типичный G-Dragon

Онлайн-школа Я СВЕРХЧЕЛОВЕК. Привет друзья! Да это мой новый проект! Добро пожаловать ! ))))
Суть проекта в том, чтобы мы вместе могли стать лучше, теми людьми, кем мы втайне мечтаем быть.
Порой нам мешают наши прошлые неудачи, сомнения и неуверенность, подсознательные установки и простая, банальная лень.
Для преодоления этого, я в тестовом порядке сделал следующее:
1. Собираемся группой (четное количество участников);
2. Каждый участник выбирает себе куратора (наставника, коуча, друга или просто случайного участника группы (внимание – только среди тех, кто участвует в проекте));
3. Срок –минимальный 10 дней; (потом следует новый набор и рестарт тренинга)
4. Пишем свои цели (месяц, неделя, следующий день).
5. Общаемся, работаем в рамках закрытой группы вк .
6. Каждый день скидываем отчеты в группу фото + текст и обязательно, с учетом той ступени, которую вы проходите.
7. Участи условно – бесплатное (можете проходить бесплатно или скинуть донат на развитие проекта мне https://vk.com/raw_airat ).
8. Пока вы не прошли все этапы первой ступени – вы не идете дальше. Т.е. пока вы не закрепили привычку – идти дальше бессмысленно.
На самом деле, я пока точно не знаю, каких именно результатов вы достигнете, но то, что результаты будут – это определенно! Т.е. кто будет прикладывать хоть минимальные усилия - по- любому сдвинется с мертвой точки.
Как проходит обучение (тренинг)?
Я придумал несколько ступеней роста. Вот они:
1 Ступень. «СВЕРХЭФФЕКТИВНОСТЬ». (управление временем и делами). На этой ступени есть несколько этапов. Пусть будет 3 этапа. Этапы нужны, чтобы мы могли двигаться от простого к сложному, постепенно поэтапно. Для того, чтобы закрепились привычки и начали работать на нас. Для того, чтобы не испугались предстоящей работёнки ))) . На каждой ступени будут использоваться книги и тренинги – те, до которых я смогу дотянуться, прочитать и освоить.
1 этап. Учимся ставить цели и идти к ним маленькими шагами с помощью выполнения повседневных задач. Закрепляем привычку ставить задачи и цели. Разбивать их на подзадачи и выполнять их. Слушаем прикрепленный тренинг. Учимся концентрировать своё внимание на 1 (одной задаче) в данный конкретный момент времени.
Пишем цель /задачу на месяц, неделю и на день. Желательно писать ежедневную задачу для цели, вечером, чтобы вы смогли «переспать с ней» ))). Пишем минимум 1 важное дело, задачу которую необходимо выполнить за день. И мы его выполняем. Куратор помогает нам, а мы являемся куратором в свою очередь ему. И помогаем ему тоже. Списываемся созваниваемся в течении дня и т.д. Вечером отчет – до 00.00 ночи. Тем, кто не выполнил свою задачу на день и не написал отчет – штраф 100 р.(нужны скрины) иначе он вместе с куратором вылетает с тренинга до следующего старта. (не подводите своего куратора и самих себя). Цель – делать в первую очередь именно важные и срочные дела!!! Будет соблазн делать неважные и несрочные, но легкие дела – не дайте мозгу себя обмануть!!!
Можно писать так – в несколько колонок. Важные (и срочные) задачи на день (например, задача по вашему проекту), Важные, но не срочные и третья колонка – неважные и несрочные (например уборка, готовка, магазин, покупки и пр). Можно писать на листочке, можно делать табличку в Google. (научу если надо).
2 Ступень. «СВЕРХИНТЕЛЛЕКТ» (развитие мышления). Тоже 3 этапа.
3. Ступень. «СВЕРХПАМЯТЬ» (развитие памяти). Угадайте сколько этапов ? Да, Три.
4. Ступень «СОВЕРШЕННОЕ ТЕЛО» (выносливость, сила, красота). (количество этапов пока не определено).
5. Ступень «СОВЕРШЕННЫЙ ДУХ». (духовные практики) (количество этапов пока не определено).

Онлайн-школа "Я СВЕРХЧЕЛОВЕК"

「Ritsuka Tachibana」λεΓεΗдα ο ΓρúΜγαρε | [ DwD ]. ★★★Добро пожаловать в группу,созданную в честь главной героини аниме - гаремника (или же сёдзё), а так же оттоме - игры Dance with Devils / Танец с Демонами - Тачибаны Рицки.★★★
Характеристика героини:
Имя: Рицка / Ritsuka
Фамилия: Тачибана / Tachibana
Раса: Гримуар / Человек
Возраст: 17 лет
Место учёбы: академия Shiko;
Класс: 11 (2 год обучения);
Клубы: клуб искусств;
Физ - стандарты: 75/55/80
Размер груди (чашка): Б.
Интересы: Живопись; Готовка;
Любимая еда: Слойки с заварным кремом; Мясное рагу (и в основном, домашние блюда);
Близкая подруга: Азуна Кузуха / Azuna Kuzuka;
Сейю: Аканея Химака / Akaneya Himaka
★Само аниме и игра Dance with Devils / Танец с Демонами были созданы в 2015 году, анимационной компанией Rejet. Голос Рицки Тичибана породила певица Аканея Химака.★
★★★Теперь о группе★★★
В группе публикуется:
1) Цитаты
2) Арты.( как официальные, так и фанатские )
3) Иногда проводятся игры.
4) Опросы.
5) Косплей
★Не забывайте лайкать записи (ノ^_^)ノ★
Всего хорошего ★☆

「Ritsuka Tachibana」λεΓεΗдα ο ΓρúΜγαρε | [ DwD ]