Описание
КЛЮЧЕВАЯ ИДЕЯ. Понятие «личностный рост» вовсе не тождественно понятию «успех». Поскольку «успех» - то, чего вы достигли за определенный период времени, т.е. ваши достижения, например: доход, положение в иерархической лестнице вашей компании, учёная степень, социальный статус, количество детей, решение каких-то задач и т.п. «Личностный рост» – то, как вы живёте, чувствуете ли Вы себя счастливым, насколько Вы внутренне гармоничны и в ладу с собой, и, наконец, в чём смысл вашей жизни.
Жить полной жизнью значит постоянно расти. Чтобы расти, нужно чётко знать: кто Ты и чего ты хочешь. Работа в группе может стать мощным инструментом на пути к Вашему росту.
РЕКОМЕНДУЕТСЯ тем, кто стремится к самопониманию, развитию личного потенциала, внутренней гармоничности и целостности.
ЦЕЛЬ ГРУППЫ – способствовать личностному росту и самоактуализации участников.
В ГРУППЕ У ВАС БУДЕТ ВОЗМОЖНОСТЬ:
Заглянуть в себя, осознать свои чувства и лучше понять свои потребности
Глубже понять мотивы собственного поведения и осознать собственные ценности
Посмотреть со стороны на трудные ситуации из вашей жизни
Обдумать и принять актуальное, но непростое для вас решение
Узнать, как вас воспринимают другие люди, как они вас «чувствуют»
Повысить сензитивность к эмоциям других людей, лучше понимать их мотивы и потребности
Проанализировать присущий вам стиль построения отношений и осознать собственные стереотипы
Развить способность к построению искренних доверительных отношений
Повысить управляемость собственной жизнью, соприкоснуться со смыслом собственной жизни в целом
Лучше понять и принять себя
Продвинуться к большей внутренней целостности и гармоничности
ОПИСАНИЕ МЕТОДА
Работа группы строится в русле личностно-центрированного подхода. Этот метод традиционно считается самым экологичным методом в практической психологии. Личностно-центрированный подход к групповой работе возник в 1939-1942 годах. Основоположником является Карл Роджерс, одна из ключевых фигур стоявших у истоков гуманистического подхода в практической психологии (консультировании, тренинге) и движения за развитие человеческого потенциала (human potential movement).
К отличительным особенностям личностно-центрированного подхода относятся недиректиность, акцент на эмоциях, независимость клиента.
Акцент на эмоциях и чувствах позволяет клиенту исследовать свои чувства, потребности и мотивы, лучше понять и принять себя таким, каков он есть и стать более целостным и гармоничным.
Недирективность. Исключаются какие-бы то нибыло манипуляции и скрытые воздействия на участников. Ведущий группы не навязывает Вам свои ценности, не ведёт Вас в «верном» направлении, не дает советов, но помогает исследовать проблему, понять свои мотивы, потребности, эмоции и чувства, если нужно, принять решение. В каждый момент времени Вы сами решаете, что Вам делать и только от Ваших решений зависит Ваша роль в группе.
Обратная связь ведущего группы и других участников имеет особое значение. Обратная связь - это как зеркало, в котором вы можете увидеть, как вы строите отношения с другими людьми, какие эмоции у них вызываете. В ходе работы группы могут обсуждаться любые важные для участников темы. В безопасной обстановке Вы сможете сконцентрироваться на том, что значимо именно для Вас.
Независимость клиента. Важным моментом в личностно-центрированном подходе является установка на автономность клиента, т.е. на то, чтобы повысить адаптивность клиента в целом, а не только способствовать решению отдельной конкретной задачи/проблемы.
Предварительное интервью
Обязательным условием участия в группе личностного роста является предварительное интервью, в котором у Вас будет возможность получить подробную информацию о возможностях групповой работы и тех ваших действиях, которые будут "продвигать" вас к вашим целям. Ведущий группы в ходе интервью прояснит ваши ожидания, чтобы учесть их в ходе занятий группы. Интервью проводится для того, чтоб
