НОРМАТИВЫ ежегодной силовой квалификации тренер

Описание

☝ Уважаемые коллеги! ‼Для подтверждения Вашего профессионально роста и высокого качества проведения групповых программ Вам в течении часа будет необходимо выполнить следующие нормативы 1. 200 пресс . 2. 10 отжиманий. 3. Становая тяга или приседания вес 15 кг – 10 раз. 4. 7 базовых шагов на степе. 5. 1 теоретический вопрос.- в разработке Дата проведения уточняется .