Поиск
Мой кинозал.

Мой кинозал.

Подписчики: 19 подписчиков
ID: 76479001

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club76479001

Мастер-группа Мой путь. Добро пожаловать в мастер-группу Мой путь, которую в течении 6 недель проведу для вас я, Алена ♥
Это закрытая группа. Все что в ней находится, доступно только участницам.
Прошу вас быть максимально открытыми в течении этого времени.
Пишите в своих отчетах то, что у вас на сердце.
Вместе мы сделаем это обучение приятным и результативным)
Первое , что вам нужно сделать:
1. Начать новый пост в ленте - написать развернутый пост о себе в свободной форме. Не менее 3 абзацев
2. Прикрепить фото
3. Зафиксировать вашу цель на ближайшее время (полгода) - что вы хотите сделать для себя, людей, или для мира в целом.
4. Цель начинается со слов Я хочу, она должна быть измеримой провести тренинг на 30 человек, в запланированные сроки с 20 по 22 июня 2016 года, в цели используйте эмоциональный окрас вдохновенно и с удовольствием, и ваша цель должна быть экологична по отношению к другим людям для раскрытия женственности моих подруг и знакомых Итого Я хочу провести тренинг на 30 человек с 20 по 22 июня 2016 г вдохновенно и с удовольствием, для раскрытия женственности моих подруг и знакомых.
Ваша цель должна быть вдохновляющей.!!!!
Если в ней есть страх, сопротивление, напряжение - не трогайте ее пока.
Возьмите что-то легкое и комфортное. НО! Для ее достижения нужно приложить усилия и прямо поработать чтобы получить желаемое.
Например!
Сходить до конца июня на 5 вдохновляющих свиданий с интересными мужчинами.
нужны ресурсы: время, одежда, настроение, познакомится гдето надо...
Провести мастер-класс по латине для 15 женщин влюбленных в этот танец страсти
нужны ресурсы: найти помещение, время, дать рекламу,придумать программу
Съездить на отдых В одиночестве на 2 дня турбазу братское взморье и насладиться тишиной и покоем
Нужны ресурсы: деньги, оставить с кем-то ребенка. купить спортивный костюм
Написать и опубликовать рассказ на 6 страниц о своей страсти и увлечении - танцах
нужны ресурсы: время, посмотреть пару десятков вдохновляющих видео
Постройнеть на 4 кг до конца июня и с удовольствием одеть свое любимое платье на вечеринку
Нужны ресурсы: выкинуть мусорную еду из холодильника, подготовить меню, купить продукты, деньги, время на готовку, найти единомышленницу чтоб вместе
Помните что ваша цель может касаться и лично вас. Но лучше конкретно для данной мастер-группы выбрать меняющую окружающую реальность цель. Создать что-то по-настоящему ценное!
Правила группы:
1. Ежедневные отчеты в своих веточках. Закрепите привычку на 5 минут в день заходить в контакт и писать небольшой отчет. Это важно!
2. Поддерживайте друг друга в веточках, высказывайте друг другу эмоциональную поддержку, хвалите и благодарите друг друга.
3. Все задания, рассчитаны с таким условием, что вы выделяете каждый день около 30 минут на работу по материалам тренинга. Это условие вам нужно принять на ближайшие 6 недель.
4. Делитесь результатами даже самыми маленькими! Здесь мы для того, чтобы усиливать друг друга.
Я доступна для вас по емайлу airlin@live.ru , по телефону 89149279180 по скайпу alena.ladnaya и в личке https://vk.com/alena_ladnaya
В отдельной ветке Вопросы задавайте свои вопросы которые могут интересовать и других участниц.
В добрый путь!
Ваша Алена ♥

Мастер-группа "Мой путь"

Развитие кальянной культуры в Туле. Группа создана с целью найти единомышленников среди Туляков, найти партнёров для развития Кальянной Культуры в Туле и области,а также с целью информирования и обучения готовке кальяна и всего что связано с культурой курения кальяна.

Развитие кальянной культуры в Туле

леся кеся вещает ★. информационные потоки для девочек.
обучение, книги, фитнесс. готовка,
мейкапчик.
Прошу прощения

леся кеся вещает ★

One And Only G-Dragon. Роль в группе BIGBANG: лидер/главный реппер Настоящее имя: Квон ЧиЁн (권지용, Kwon JiYong) Дата рождения: 1988. 08. 18 Рост: 177 Вес: 58 Группа крови: А Обучение: Сеульская старшая и средняя школа корейски[ традиционных искусств (Seoul Korean Traditional Arts Middle & High School) Умения: читать рэп, танцевать, Beat Boxing, сочинение песен, пение и языки (китайский и английский)
Дебют: DaeHanMinGook Hip Hop Flex 200 год Хобби: думть об Еркебекова Айдане
Любит: моду, готовку, свежие пончики, собак, кошек, рисование (звезды и скелетики), книги (проза, манга и журналы), смотреть мультики и себя Религия: христианин Семья: родители и старшая сестра (Дами)

One And Only G-Dragon

ДЫШИ, ДВИГАЙСЯ, СТРОЙНЕЙ!. Добро пожаловать в сообщество ДЫШИ. ДВИГАЙСЯ. ЖИВИ!
Я — Марина, ваш проводник в мир здоровья, легкости и внутренней силы.
Более 10 лет я помогаю людям становиться стройнее, энергичнее и счастливее, используя телесно-эмоциональные практики, дыхание и движение.
Моя миссия — научить вас заботиться о теле с удовольствием, без насилия над собой.
Зачем вам это сообщество? Если вы:
- Пытаетесь избавиться от боли в спине или чувствовать себя лучше, но не знаете, с чего начать.
- Ходите в спортзал, но результат всё равно не тот.
- Мечтаете похудеть, но не хотите отказываться от любимой еды.
Это место, где вы найдете поддерживающую атмосферу, вдохновение и простые решения.
Какие результаты вас ждут?
Вы начнете чувствовать свое тело: улучшите осанку, избавитесь от боли в спине, найдете легкость в движении.
Увидите изменения — стройность, подтянутость и свежесть в зеркале без изнурительных диет.
Почувствуете уверенность, радость и внутреннюю гармонию!
С чего начать?
Дыхательные практики: как управлять энергией за 5 минут.
Что делать, если нет времени на тренировки: советы и лайфхаки.
Как избавиться от живота: реальные методы без магии.
Осанка: 3 упражнения, чтобы выглядеть моложе.
Почему ваше тело благодарит вас за медленное движение?
P.S. Я всегда на связи!
Пишите в сообщения группы, задавайте вопросы и делитесь своими результатами.
Давайте двигаться и дышать вместе! ❤️

ДЫШИ, ДВИГАЙСЯ, СТРОЙНЕЙ!