Джампинг обучение. Школа JUMPING-инструкторов

Описание

JumpDance — уникальное направление джампинга на батутах. Jumpdance — это фитнес программа сочетающая прыжок и танец на фитнес батуте под современные ритмы. Преимущества: 💖 отлично работает сердечная мышца 💖 снижается риск ишемической болезни сердца 💖 снижается уровень холестерина в крови 💖 улучшается легочное кровообращение 💖 увеличивается легочный объём легких 💖 снижается содержание жира в организме 💖 увеличивается скорость основного обмена веществ 💃 улучшается мышечный тонус 💃 улучшается лимфоток 💃 улучшаются внешние данные 💃 улучшается память 💃 изучение танцевальных движений Психологические факторы: 💖 повышается самооценка 💃 увеличивается собственная удовлетворенность 💃 снижается напряжение 💃 поднимается настроение