Тай-бо(тайбо,taebo)в Петербурге.Приморский район

Описание

Группа для совместных тренировок по тайбо. Тайбо – это фитнес-программа высокой интенсивности, которая включает в себя, движения из таких дисциплин, как бокс, каратэ и таэквондо: удары руками,ногами,уходы, блоки, замиксованных с аэробными шагами и дополненных классическими силовыми упражнениями. Комплекс направлен на развитие выносливости, координации, баланса и внимания.